类型: 爱情 科幻 恐怖 地区:香港 年份:2021
主演:未知
导演:未知
更新:1727122987
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 今年韩国首部盈利的本土片《犯罪都市》系列自2017年起连续推出三部影片,每一部都取得了巨大的成功,成为韩国商业动作片IP的代表作。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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